sexta-feira, 2 de março de 2012

1ª Visita ao Lar José Luiz D’Andrade

No passado dia 2 de março de 2012, da parte da tarde, a Escola Profissional de Serviços Cidenai fez uma visita ao Lar José Luiz D’Andrade no âmbito da Prova de Aptidão Profissional da formanda Sónia Lopes sobre o tema “O Abandono do Idoso”.
Esta atividade teve como objetivo alertar os formandos da escola para a situação dos idosos no nosso país, o que é a realidade de um Lar e o que podem os jovens fazer por estes.
Os formandos conviveram de uma forma espontânea com os utentes, quer jogando com alguns deles, quer conversando com os utentes do Lar.
Esta visita teve um balanço muito positivo da parte dos que participaram, considerando que foi uma tarde bem passada e que fizeram algo de muito útil, quando ao se despedirem sentiram o sorriso na cara dos utentes e lhes pediram para voltar mais vezes…
Será, assim uma atividade a repetir a curto prazo.


quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

II Assembleia de Delegados/subdelegados da Cidenai


No passado dia 15 de Dezembro, pelas 14h30m, reuniram-se em nova Assembleia os Delegados e Subdelegados da Cidenai.
Os mesmos foram capazes de referir alguns dos problemas da Escola/Turma, bem como medidas tendentes à sua resolução. Relativamente às sugestões apresentadas, salientam-se: a aquisição de novos equipamentos (um quadro branco, ventoinhas/aquecedores ou ar condicionado, cadeiras e mesas, cortinas opacas, um pc novo para a biblioteca, …), a melhoria dos WC, uma “sala do aluno”, o acesso a um espaço interior para a realização de trabalhos, o alargamento da escola com a criação de mais um piso, uma sala para refeições e a criação de uma Associação de Estudantes. No que se refere a actividades, sugeriram um projecto de rádio; a realização de um Desfile/Festa de Carnaval, Actividades inter-turmas e inter-escolas (e.g. realização de torneios).
Por fim, foram dadas as directrizes para a aplicação do Programa de Comportamento “No ranking do bom comportamento”. Novo ano, melhor comportamento…
Assim traçam Jovens autores a sua vida académica e social!
VC

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Assembleia de Delegados/subdelegados da Cidenai


No passado dia dez de Novembro realizou-se a I Assembleia de Delegados/subdelegados da Cidenai, um espaço de intervenção na escola, de exercício da democracia!
O director pedagógico encorajou a participação nestas assembleias e, feitas as apresentações, a psicóloga, Dra Viviana Carvalho, fez uma breve abordagem aos objectivos, constituição, competências e atribuições da Assembleia, bem como a inter-relação com outros órgãos da Escola.
Foram, entretanto, eleitos o Presidente, Fábio Dias, o vice-presidente Fábio Sousa e a secretária Liliana Andrade.
Quanto às informações a levar pelos delegados/subdelegados à turma, foram lembrados os projectos da Cidenai, nos quais os formandos podem participar, e as conclusões dos inquéritos aos encarregados de educação e aos formandos, constantes no Projecto Educativo da Cidenai. Estes dados devem ser discutidos na turma, pois sugerem pontos mais e menos fortes da Cidenai, podendo servir de base à indicação dificuldades na turma/escola e a propostas de actividades/estratégias, tendo em vista a sua melhoria. Por fim, discutiu-se a aplicação de um programa para a melhoria do comportamento. Intitula-se “No ranking do bom comportamento” e conta com a colaboração de todos os formandos para que alcance o seu objectivo!
A próxima Assembleia foi agendada para o dia 15 de Dezembro, pelas 14.30h.
Consulta o espaço “Assembleia de Delegados/Subdelegados de Turma”, no placard!


VC

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Ano Novo Vida Nova




Ano novo, Vida nova!

Votos de Sucesso!

Dica 1: Faz o que ninguém pode fazer por ti: motiva-te para a escola!!




Os professores dão uma ajuda, mas a motivação deve vir de dentro de nós: do modo como nos vemos, da nossa competência, da nossa luta, do nosso esforço! A vontade constrói-se com:







  • Valorização das capacidades



  • Crença no sucesso



  • Esforço "o arregaçar das mangas"



  • Pensar nas consequências positivas dos trabalhos (aprender, sentir-se capaz...)



De que vale uma actividade interessante, um incentivo, se não quiseres TENTAR, PARA CONSEGUIR?!!








Dica 2: Sê inteligente, tira proveito das oportunidades!




Há pequenos cuidados que, no dia a dia, levam a grandes vitórias:







  • Ir às aulas, para "não perder o fio à meada", tirar apontamentos



e tirar dúvidas!







  • Preparar as aulas em casa, para participar mais e melhor, captar



melhor as matérias e sentires-te "mais dentro da matéria"... Uou!







  • Estar atento, isto é, olhar para a frente, evitar distractores,



  • pensar "estou a entender...?" Para não dispersares, tira apontamentos, acompanha a matéria pelo livro e vai colocando questões ao professor...



  • Participar com sentido de oportunidade, mostra interesse!



  • Tirar apontamentos! "A tinta mais pálida é melhor que a memória mais fiel!











Dica 3: Tem uma rotina saudável, que inclua tpc, estudo, descanso e sono q.b.!




Procura ter um local de estudo o mais privado possível, para maior concentração e rendimento. Nem pensar em estudar numa sala com o televisor nas alturas, irmãos a brincar, família a conversar,...;




Mesa, cadeira e todo o material necessário em cima da mesa, a temperatura e luminosidade adequadas e... ao ataque! A cama é mesmo só para dormir!!




Organiza o teu tempo num horário de estudo, que deve incluir:







  • Todos os dias da semana, pois os fins de semana devem ser usados para pôr matéria em dia;



  • Horas de sono (não menos que nove horas diárias)



  • Tempo para as refeições ("saco vazio não fica em pé, não podes estar mais que 3 horas sem comer e segue as indicações da "roda dos alimentos")



  • Estudo por unidades – disciplinas e temas dentro da mesma disciplina (a matéria deve estar bem organizada em "gavetas")



  • Estuda 45 minutos e faz um intervalo de 5 minutos entre os blocos de estudo. Deves estudar diariamente não menos de 1 h em casa!!
    Quanto mais avanças na escolaridade maior deve ser o tempo de estudo!



  • Cumpre o que planeaste! Parabéns!











Dica 4: Torna o teu estudo rentável, eficaz!




Segue os seguintes passos no teu estudo, dia a dia:




Passo 1: IDEIA GLOBAL




Antecipar o que vais ver, lendo imagens, legendas, títulos, subtítulos, sumários, pequenos textos e resumos;




Responder a pequenas questões, para pensares no que já sabes sobre o tema




Passo 2: LEITURA E SUBLINHADO




Ler atentamente Tudo e sublinhar as ideias importantes (negrito, itálico, a ideia principal de cada parágrafo)




Passo 3: RESUMIR E RECORDAR - O QUE JÁ SEI?




Fechar o livro e o caderno e repetir em voz alta as ideias principais, explicando por palavras tuas o que leste e sublinhaste




Passo 4: EXERCÍCIOS




Aventura-te na resposta a alguns exercícios, para treinares a resposta a questões concretas, um pouco por dia...




Passo 5: REVISÃO




Deve-se sempre reler a matéria ou resumo, após o estudo e antes do teste!








Dica 5: Prepara-te para as provas de avaliação








O teste não é um instrumento de tortura do professor,




mas um instrumento para aprender!








Para aprender é necessário saber em que ponto estás no itinerário de aprendizagem!




Para estares melhor preparado...